Medidas y enfoques para gestionar las emociones
Cuestionario de Regulación Emocional (ERQ)
¿Cómo regulan, gestionan y expresan las personas sus emociones?
El Cuestionario de Regulación Emocional (ERQ) es una medida de 10 preguntas sobre la experiencia emocional de una persona (es decir, cómo se siente internamente) y su expresión emocional. Las preguntas miden dos variables: la reevaluación y la supresión. Esta encuesta puede utilizarse para explorar las relaciones entre la regulación emocional y variables como la memoria de trabajo, la conexión social o la salud mental. Investigaciones previas sugieren que las personas que reportaron una mayor supresión de emociones mostraron un peor funcionamiento social (Butler et al., 2003).
Recursos- Gross, J.J., & John, O.P. (2003). Diferencias individuales en dos procesos de regulación emocional: Implicaciones para el afecto, las relaciones y el bienestar. Journal of Personality and Social Psychology, 85, 348-362.
- English, T., & John, O. P. (2013). Understanding the social effects of emotion regulation: the mediating role of authenticity for individual differences in suppression. Emotion, 13(2), 314.
Parámetros
Esta encuesta no se puede modificar.
Aviso legal
Las traducciones a otros idiomas que se ofrecen para esta encuesta no están necesariamente validadas. Esta encuesta se tradujo con Google Translate y fue verificada por miembros de la comunidad.
¿Qué datos se recopilan? ¿Cómo se puntúa?
Se registran las siguientes variables:
- ERQ_reevaluación: Una puntuación más alta indica que los participantes reformulan el significado de un evento para influir en la experiencia de una emoción.
- ERQ_supresión: Una puntuación más alta indica que los participantes no muestran el componente conductual de una emoción (p. ej., expresión facial, gestual o verbal) mientras la experimentan.
Datos brutos: 10 preguntas divididas en 2 variables (reevaluación y supresión). La puntuación de cada variable oscila entre 1 y 7.
Cálculo:
Las subpuntuaciones se determinan promediando las puntuaciones de las preguntas en cada variable. La escala Likert va de 1 ("totalmente en desacuerdo") a 7 ("totalmente de acuerdo"), por lo que los promedios de las puntuaciones también estarán comprendidos entre 1 y 7.
- ERQ_reevaluación: Promedio de las preguntas 1, 3, 5, 7, 8 y 10
- ERQ_supresión: Promedio de las preguntas 2, 4, 6 y 9
Fondo
En esta encuesta, se le pregunta cómo regula, gestiona y expresa sus emociones.
Lo que ven los participantes antes de tomar el survey
En esta encuesta, se le pregunta cómo regula, gestiona y expresa sus emociones.
Lo que ven los participantes después de tomar el survey
Esta encuesta puede utilizarse para explorar las relaciones entre la regulación emocional y variables como la memoria de trabajo, la conexión social o la salud mental. Investigaciones previas sugieren que las personas que reportaron una mayor supresión de emociones mostraron un peor funcionamiento social (Butler et al., 2003).
Variables agregadas
Estos datos se escriben automáticamente en un archivo csv al finalizar la survey
Más información
- ERQ_reappraisal
- ERQ_suppression
Tanteo
Las puntuaciones parciales se determinan promediando las puntuaciones de las preguntas en cada variable. La escala Likert va de 1 ("totalmente en desacuerdo") a 7 ("totalmente de acuerdo"), por lo que los promedios de las puntuaciones también oscilarán entre 1 y 7.
Formato
Esta es una encuesta con escala Likert.
Duración
3 minutos
Recursos
- Gross, J.J., y John, O.P. (2003). Diferencias individuales en dos procesos de regulación emocional: Implicaciones para el afecto, las relaciones y el bienestar. Journal of Personality and Social Psychology, 85, 348-362.
- English, T., y John, O. P. (2013). Comprender los efectos sociales de la regulación emocional: el papel mediador de la autenticidad en las diferencias individuales en la supresión. Emotion, 13(2), 314.